장수물질 NMN 복용법
섹스킹A우리 몸이 에너지를
만들어내지 못한다면,
건강한 삶을 누릴 수 없을 겁니다.
하지만 안타깝게도
우리 몸은 나이가 들수록
에너지 생산이 점점
떨어지기 때문에
에너지가 점점 줄어들게 됩니다.
시간을 속이는 NMN
발달 생물학 & 의학 교수인
신이치로 박사의 연구팀은
건강한 쥐에게 NMN을 투여하여
에너지 손실을 채울 수 있음을
발견하였습니다.
또한, 전형적인 노화 징후
감소도 보여졌으며,
특히 NMN 투여가 골격근에서
세포 발전소 역할을 하는
미토콘드리아의 기능을 향상시켜
에너지 대사를 돕는다는 것을
밝혀냈습니다.
NMN을 보충 받은 쥐에서
아래와 같은
변화가 있었습니다.
더 많은 음식을
섭취하더라도 체중이 줄었다.
= 신진대사가 증가하여
더 많은 에너지가 생성되었음
노화로 인해 떨어진
망막의 기능이 향상되고
눈물이 보다 잘 만들어졌다.
인슐린이 개선되었다.
가장 좋은 섭취 형태는
NMN을 혀 밑에
섭취하는 것 입니다.
혈류에 흡수되어
생체이용률을 향상시키기
때문입니다.
NMN이 건강에
어떤 도움을 주는지,
설하 형태가 가장 좋은 이유에 대해
더 궁금하다면, 알려드리겠습니다.
1. 설하 NMN,
NAD+를 향상
NMN이 건강을 개선하고
건강한 노화에 도움을 주는 것은
NAD+ (니코틴아미드 아데닌
디뉴클레오티드)를
증가시키는 능력 때문입니다.
이 능력은 NMN이
실제로 혈류에 들어가게 되면
더 잘 발생하게 됩니다.
NAD+는 모든 살아있는
세포에서 발견되는 조효소이며,
생명을 유지하게 하는
기본적인 생물학적 과정에
반드시 필요합니다.
NAD+는 인체에서
다음과 같은
중요한 기능을 합니다.
첫째,
신진대사의 핵심 역할을
하는 영양소를 에너지로
바꾸는 것을 돕는다.
둘째,
다른 생물학적 활동을
조절하는 단백질의
보조 분자로 작동한다.
이러한 과정은
산화 스트레스와 삶의 리듬을
조절하는 동시에 DNA 건강을
유지하고 인간을 더 오래
건강한 상태로 유지하는
역할을 하기 때문에
매우 중요합니다.
하지만 불행히도,
NAD+수치는 나이가 들면서
감소하며, 우리는 직접
섭취하여 신체의 감소를
막을 수도 없습니다.
그렇기 때문에 NAD+
수치를 높이는 데
도움을 주는 NMN을
설하로 섭취해야 합니다.
캡슐로 섭취하면
주로 위장에서 소화되고
간에서 처리 됩니다.
그러나 설하로 섭취 하면,
혈액을 통해 순환되어
필요한 곳으로
이동할 수 있습니다.
2. 혈관 노화를 돕는
NMN
나이가 들어감에 따라
우리 몸의 가작 작은 혈관은
시들어 죽고, 장기와 조직으로
가는 혈류가 감소합니다.
하버드 교수인
데이비드 싱클레어 박사의
쥐 실험을 통하여
NMN이 혈관 노화를
역전시키고 근육을
성장하게 한다는 것이
밝혀졌습니다.
싱클레어 박사는
세계에서 가장 유명한
노화 방지 과학자 중 하나이며,
NAD+와 NMN 전문가 입니다.
그는 NAD+를 향상시키는
NMN이 혈관의 노화를
역전시키고, 근력을 회복시키며
운동 지구력을 증가시킨다고
보고했습니다.
오래된 혈관은
운동 근육의 신호에 민감해지며,
이는 나이가 들어감에 따라
근육이 수축하고, 새로운
혈관을 생성하고
운동하는 능력이 감소됩니다.
2018년 NMN과
NAD+ 연구에서 싱클레어 박사는
다음과 같이 말했습니다.
" 우리는 운동에 대한
생리적 반응을 증가시키는
신체 내 분자를 증가시켜
혈관 노화를 역전시키는 방법을
발견했다. "
3. 근육 성장에 좋은
NMN
근육조직은 나이가
들면서 약해집니다.
신체 활동이 없는 사람들은
30세 이후부터 10년마다
근육량의 3~5%를
잃을 수 있습니다.
75세 이후부터는
운동을 해도 근육의
손실이 발생합니다.
이는 근력과 이동성을
감소시켜 신체 불안정성과
낙상 가능성을 높이게 됩니다.
근육 손실의 영향을
인식한 싱클레어 박사와
그의 연구팀은 이에 대해
연구를 하기로 결정했습니다.
혈관과 근육 사이에는
NAD+와 시르투인1이
필요합니다.
NAD+는 시르투인1을
증가시켜 근육과 혈관
사이의 대화를
가능하게 하기 때문입니다.
문제는 NAD+와 시르투인1
모두 나이가 들면서 감소하여
결국 근육과 혈관 사이에서
본연의 역할을 더이상
수행할 수 없게 됩니다.
싱클레어 박사는
쥐에게 NAD+ 수치를 높이고
시르투인1을 높이는
NMN을 투여하는 실험을 했습니다.
그 결과, NMN을 보충 받은
쥐의 혈관이 성장하였고,
혈액 공급이 개선되어
근육 상태가 향상되었습니다.
4. 체지방을 낮추는
NMN
다이어트는 전 세계의
수많은 사람들에게
공통적인 관심사입니다.
NMN은 인슐린 저항성을
역전시키고, 포도당 내성을
개선하며, 체중 관리에
도움을 주는 미토콘드리아
기능 장애를 개선하기 때문에
강력한 도움을 줄 수 있습니다.
워싱턴 의학 대학의
신이치로 박사는
NMN이 NAD+ 수치를
증가시킬 수 있는지
확인하는 실험을
수행했습니다.
놀랍게도,
NMN을 투여 받은 쥐가
다시 젊고, 날씬하며,
활기차게 되는 결과를
보여주었습니다.
저용량 NMN을 섭취한
쥐는 체중의 4%가 감소했고,
고용량 NMN을 섭취한
쥐는 체중의 9%가
감소했습니다.
5. NMN,
에너지 향상
미토콘드리아는
세포의 에너지 발전소입니다.
신이치로 박사의 연구에서
NMN을 투여한 쥐가
훨씬 더 에너지가 넘치고
미토콘드리아에서 더 나은
에너지 생산을 보였습니다.
실제로,
미토콘드리아 합성에서
가장 중요한 것은 NAD+이며,
이의 전구체는 NMN입니다.
해당 실험에서 NMN을
섭취한 쥐는 1차 에너지원을
포도당에서 지방산으로
전환했습니다.
이 실험은 NMN이
에너지 대사의 노화 관련
손상에 대해 상당한 예방 효과가
있음을 시사합니다.
6. 인슐린 민감성을
향상시키는 NMN
인슐린 민감성이
향상되는 것은 당뇨병
위험 감소를 의미합니다.
NMN 투여를 12개월 한
쥐는 훨씬 더 나은
인슐린 감수성을 보였습니다.
7. 심장을 개선하는
NMN
인간의 심장은
우리 몸에 연료를 공급하고
생명을 유지하기 위해
ATP의 지속적인 공급이
필요합니다.
ATP란?
세포 내에서 화학 에너지를
저장하고 운반하는 분자인
Adenosine Triphosphate의
약자입니다.
심장에 ATP 공급이
중단 되면 심장과 혈관
기능이 크게 손상되고
궁극적으로 심혈관
건강이 나빠집니다.
ATP 생성 반응의 필수
기질인 NAD+의 생합성을
강화한다면, 심장 건강을
크게 향상시킬 수 있습니다.
NMN은 NAD+를
향상시키므로, 아주 중요합니다.
또한, 심혈관 건강을
유지하는데 중요한
역할을 하는 동맥 노화와
혈관 기능에 도움을 줍니다.
8. DNA를 복구 하는
NMN
DNA는 신체의
생리 기능에 대한
청사진입니다.
건강에 해로운 식단,
노화 등으로 인해
정상적이었던 DNA에
변화가 생깁니다.
이렇게 되면, 암,
당뇨 및 신경 기능 장애와
같은 만성 질병이
발생할 수 있습니다.
NMN은 손상된
DNA를 복구하여
유전자 발현의 부정적인
변화를 방지하는 데
도움이 됩니다.
NMN 구입링크(아이허브)
