최근에 필라테스랑 헬스 시작했는데
22살기요미올해 마지막 다이어트다 생각하고 시작했는데 러닝까지 더 추가하면 무리일까요?
6개월에서 1년 잡고 15키로가량 빼고싶은데 마음같아선 짧은 기간동안 빼고싶네용,,운동 관련된 팁들 다 환영합니당
운동 꾸준히 하시는 분들 존경하게되는 하루네여
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