청소년 수면시간 하루 7시간 59분… 3년새 15분 줄어

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청소년 수면시간 하루 7시간 59분… 3년새 15분 줄어

KOR뉴스 0 55 0 0

올해 아동·청소년의 하루 평균 수면 시간은 2021년보다 15분 줄어든 7시간 59분이었다. 권장 시간보다 짧게 자는 ‘과소수면’ 비율은 3년 새 15.7%에서 25.2%로 9.5%포인트 늘었다. 불면을 겪는 아동·청소년은 13.1%였다.

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