헬스장 ‘처음’이라면 이대로만 하세요 (상체편) FITVELY 스포츠#여행 0 299 0 0 2023.12.04 20:00 오늘은 헬스장을 처음 가는 분들을 위한 상체 운동 루틴을 준비했습니다. 등, 가슴, 어깨 운동인 시티드 로우, 머신 체스트 프레스, 덤벨 ... 0 0