LIVE????) 제모하고 와서 '자신감' 넘친다는 그녀와 가슴&어깨운동????

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[가슴&어깨 운동루틴] 인클라인 벤치프레스 → 플랫 벤치프레스 → 스미스 숄더프레스 → 덤벨 숄더프레스 → 인클라인 레터럴레이즈.

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