종아리알, 스트레칭 말고 근막이완도 같이 하세요! [셀프 종아리알 빼는법]

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종아리알, 스트레칭 말고 근막이완도 같이 하세요! [셀프 종아리알 빼는법]

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종아리알, 스트레스 받는 분들 폼롤러와 마사지볼을 활용해 발바닥부터 근막이완 추천합니다! 보행과 종아리 근육은 관련이 크기 ...

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