'예쁘고 텐션높은' 누나와 어깨운동????

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'예쁘고 텐션높은' 누나와 어깨운동????

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[어깨 운동루틴] 밀리터리프레스 → 레터럴레이즈 → 케이블 프론트레이즈 → 리어델토이드 머신 → 케이블풀오버 → 케이블 푸시다운.
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