매일 러닝 5키로 1년뒤에 하루3번가능하겠쥬?

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매일 러닝 5키로 1년뒤에 하루3번가능하겠쥬?

감봉 2 740 0 0

현재는 4~6시간텀 두번 간신히하는데 ㅜ

2 Comments
정력가 2025.07.17 07:58  
스쿼트하세요스쿼트
봉봉3 2025.07.17 02:00  
운동많이한다고해서 쿨타임이획기적으로 줄어들진않더라구요....
매일런닝 10키로 55분컷으로 1년해도 쿨타임 한시간 줄던데
사람바이사람이라고 님은줄어들수도있죠

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