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다이어트 고민

할랑발랑 6 1947 1 0

확실히 나이가 들다보니 살이 찌네요.

매일 운동을 하는데 어느정도까지 빠지고 안빠져요.

운동량을 늘려야할까요?

아니면 꾸준히 하다보면 빠질까요?

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Lv.1 할랑발랑  일반회원
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다정다감한 일산 사는 동안 남자입니다. 163. 55. 39 키는 작지만 물건 자신있고 ...

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좋아요 리스트 (1)    

6 Comments
코섹몬 2024.07.14 22:26  
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꾸준한게 중요하죠!
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21살기요미 2024.07.10 11:26  
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식단 운동 꾸준히 필수
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이뤄요 2024.07.05 14:02  
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식단도 중요합니다
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할랑발랑 2024.07.05 22:50  
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평소대로 먹는데 나이먹으니 나잇살이 찌네요
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Gahy667 2024.07.04 20:01  
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꾸준히 하시면 그게 관리가 되는겁니다 ㅎㅎ 홧팅
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할랑발랑 2024.07.05 07:22  
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꾸준히 하다보면 빠질 날도 있겠죠?
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